用苏打粉（也就是碳酸氢钠）煮出来的粥是弱碱性的，而用自来水煮的粥则是中性的. 人体正常体液PH值为7.35-7.45，为中性偏弱碱性环境。 如果人体处于弱碱环境中，细胞的功能就可以充分发挥，新陈代谢也就变得非常顺畅；如果人体处在酸性环境下，则会影响细胞功能，出现疲劳、困倦、失眠、烦躁和情绪不稳等情况。
作为业余高尔夫球爱好者，我觉得我非常有资格回答这个问题。 首先我想说的是如果你只是把它当做一种休闲的运动，不追求成绩，只是想通过打球释放压力，结交好友，那么完全没有问题。完全可以找个球场，花上几百块钱办张会员卡，随时都能打。